[Megap1xel]

Показывали, если выложат в разделе "видео" там же и скачать можно будет.

Тебя кстати в четверг Пузо искал.

Это где и по какому поводу?

[Patron]

Када меня после футбола домой подвозил. По какому поводу-не сказал

[Megap1xel]

Ясно, ну он мой номер знает если че как и все остальные футболисты)))

[Норман]

Не вижу словоблудия в словах Петреску, в отличие от предыдущих тренеров. Всё четко, откровенно и конкретно.

Абсолютно так !!! Словоблудие это больше применимо к массе форумчан,которые пишут(ИМХО),чтобы просто писать...

Оскар, а вы пишите для чего? Например какую смысловую нагрузку несёт этот пост?

Видимо, в порядке самокритики

[Норман]

Спит родимый аквариум. Ну, и нам пора...

[Anjey]

Ясно, ну он мой номер знает если че как и все остальные футболисты)))

Лёха,а я не вписал. Были вопросы по сп.маст. А никто не ведал номера твого.

[mikluho]

Читаю в комментах к Экспертизе Маслова, насколько круче Маслова Владислав1, и понимаю, что и впрямь пора мне на покой))

[Valerich73]

угу, дорогу молодым)

[Банщик]

Ху из Владислав?

[dolbano]

План похудания перевыполнил. Планировал со 107 до 99 кг, чтобы было менее сотни. А уже похудел до 95 кг.
Теперь захотелось похудеть до 88-89 кг, чтобы было менее девяноста. При этом я перейду с 56 размера одежды в 54-й.
При 107 у меня был 56-й в обтяжку. Сейчас 56 нормально. А некоторые вещи 56 размера.даже чуть-чуть великоваты.
Горжусь своим достижением.

[Fil]

И главное , поаккуратнее с воздушными шариками

[Megap1xel]

Дядя Саша молодцом!

Главное теперь удержать результат, а дальнейшее похудение советую отложить...

[dolbano]

У меня ещё жировых отложений более чем достаточно. К тому же я в армии до 72 кг худел. А мне в ту пору уже 24 года исполнилось.

[Kurt]

У меня ещё жировых отложений более чем достаточно. К тому же я в армии до 72 кг худел. А мне в ту пору уже 24 года исполнилось.

т.е. что прошло 26 лет тебя не смущает??

[dolbano]

Нет. Я же до 88 кг собрался худеть, а не до 72.

[Kurt]

Может ну их эти 88 и 92 нормуль будут??

[dolbano]

Может быть. Посмотрю. Говорят чем дальше, тем худеть тяжелее. Сначала вода и жир легко уходят...

[Новый Свет]

Нет. Я же до 88 кг собрался худеть, а не до 72.

Символично...))

[Норман]

д. Саша, дроби в карман насыпь или гирьку положи. Ну, мало ли, так, на всякий случай
А вообще молодец - крупный мужчина, активно работающий. Давай рецепт - я записываю.

[dolbano]

Нет никакого рецепта. Полностью отказался от хлеба, соли, сахара, сала. Хлеб это значит от макаронов и булок тоже. Сахар, значит и от конфет и тортов тоже. От сала, значит от жирной пищи. Также от копчёностей, как мясных, так и рыбных. Отказался от майонеза, кетчупа, перца. Соль, только в общем котле. Когда отдельно готовлю овощной салат, то совсем не солю. Первое время немного голодновато, потом привык.