[ЮЛА]

Хожу пешком 5 км в день. Но питание главное. Ранее, когда работал на тяжёлой работе и усиленно питался, то не худел. Как только начинал питаться умеренно, при тех же физических нагрузках, то за две недели сбрасывал 2-4 кг.
Планирую до 88-89 кг.

dolbano, как ваши успехи? сколько удалось сбросить?

[Kurt]

Липосакцию можно попробовать ещё.

[dolbano]

dolbano ,самый простой рецепт,меньше жри и больше двигайся

Этот простой рецепт тяжело выполнять, если никогда на аппетит не жаловался.
Вес застопорился на 94-94,5 кг. Напомню, что в июне 2012 было 108 кг. Одежда 56 размера была в оптяжку. Сейчас ношу одежду 54 размера.
При клизмах из кишечника вымываются застойные каловые массы, их может быть (у толстяков) до 5-10 кг. То есть вес снижается на 5-10 кг.
Липоксация в приличной клинике стоит дорого.

[Kurt]

Только учти, что такой толстяк должен весить килограмм 140-150.

[dolbano]

Курс колонотерапии (или клизм) продолжается в течении 10-14 дней и сопровождается или мягким голоданием, или полным голоданием. То есть за 14 дней сбрасывается 10 кг.
Один мой знакомый при росте 172 весил 100 кг. За 14 дней сбросил 10 кг. У него было полное голодание. При этом до десятого дня включительно из организма выводились шлаки (чёрная масса).

[ЮЛА]

Курс колонотерапии (или клизм) продолжается в течении 10-14 дней и сопровождается или мягким голоданием, или полным голоданием. То есть за 14 дней сбрасывается 10 кг.
Один мой знакомый при росте 172 весил 100 кг. За 14 дней сбросил 10 кг. У него было полное голодание. При этом до десятого дня включительно из организма выводились шлаки (чёрная масса).

жесть...при полном голодании за 10 дней можно и без жутких процедур дохрена потерять.
могу вам дать отличный рецепт одного компота, если интересует. Шлаки выводит отлично. голодать не нужно, потеря в массе будет. Отцу ее врач рекомендовал в свое время. На себе тоже испытывала.

[dolbano]

Напишите в личку. Если поможет, с меня простава

[Romul]

Ребята какая у вас хорошая тема "Еда наоборот".))))))))))))))))

[dolbano]

Ребята какая у вас хорошая тема "Еда наоборот".))))))))))))))))

Не наоборот, а всё что связано с едой

[Георгий Викторович]

dolbano Вы написали:

Вес застопорился на 94-94,5 кг.

Я Вам скажу,значит Вы бросили худеть.Стали прилагать к этому меньше усилий.Чтобы снова не растолстеть,перестаньте искать способ похудеть,не прибегая к диетам и занятиям спортом.Иначе скоро Вы вернёте свои за 100 кг.Чтобы быть в нормальной массе тела,нужно изменить своё мышление,образ жизни,а не пытаться исправить ситуацию клизьмой.Диеты,клизьмы,липасакции и прочее не помогут не кому,если не изменить своё мышление,свой подход,к жизни.Желаю удачи!

[ЮЛА]

Я Вам скажу,значит Вы бросили худеть.Стали прилагать к этому меньше усилий.Чтобы снова не растолстеть,перестаньте искать способ похудеть,не прибегая к диетам и занятиям спортом.Иначе скоро Вы вернёте свои за 100 кг.Чтобы быть в нормальной массе тела,нужно изменить своё мышление,образ жизни,а не пытаться исправить ситуацию клизьмой.Диеты,клизьмы,липасакции и прочее не помогут не кому,если не изменить своё мышление,свой подход,к жизни.Желаю удачи!

Очень правильно вы написали

[dolbano]

Тяжело дома, около полного холодильника.

[ЮЛА]

Тяжело дома, около полного холодильника.

у вас зависимость от еды. Придумайте себе занятие, увлечение. Задумайтесь, для чего вы едите? чтобы утолить голод или просто от того что скучно?

[Sorgen58]

Тяжело дома, около полного холодильника.

Пусть супруга ключи от холодильника бережет пуще ,чем свою невинность в молодости

[dolbano]

Тяжело дома, около полного холодильника.

Пусть супруга ключи от холодильника бережет пуще ,чем свою невинность в молодости

В этом случае меня ждёт голодная смерть Супруга берегла невинность до 24,5 лет

[Romul]

Ребята какая у вас хорошая тема "Еда наоборот".))))))))))))))))

Не наоборот, а всё что связано с едой

Как клизьмы и колонотерапия связаны с едой?

[Sorgen58]

Супруга берегла невинность до 24,5 лет Тебе об этом сосед сказал

[ЮЛА]

Супруга берегла невинность до 24,5 лет Тебе об этом сосед сказал

особенно эти подробности актуальны в разделе "еда"

[dolbano]

Супруга берегла невинность до 24,5 лет Тебе об этом сосед сказал

Замуж за меня вышла в этом возрасте.

[dolbano]

Приступил к недельной рисовой диете, в сочетании с употреблением слабительно-очищаещего компота. До начала этой диеты вес 94,6 кг. В следующую пятницу сообщу конечный результат, а в понедельник или вторник промежуточный результат.
Рисовая диета состоит из употребления исключительно отварного несолёного риса (перед варкой 4-5 часов вымачивается в холодной воде). Употреблять этот рис можно до восьми раз в день. Количество за приём не ограничено, но его много не съешь.
В общем утром зелёный чай без сахара, на ночь компот. Весь остальной день рис и вода.