Самое главное в гречке - отсутствие масла. Не нужно потреблять в пищу концентрированные жиры, если, конечно, в качестве цели не ставиться зеркальная болезнь.tigerol писал(а):Самое главное в гречке- масло, по возможности, произведенное ручками (на рынке). Все остальное - от прихоти каждого.