Одна жизнь – одна команда!

День двадцать третий: потери и приобретения

Подготовка команды Дмитрия Хохлова к весенней части чемпионата перевалила за экватор. Постепенно клонится к завершению и второй турецкий сбор – уже в четверг команда вернётся на два дня в пережившую рекордный снегопад в своей истории Москву.

В Белеке же на погоду грех жаловаться. Каждый день солнечно и лишь изредка тяжёлые тучи могут создать иллюзию надвигающейся грозы. По факту же дождя у «Динамо» на втором сборе не было вовсе. А столбик термометра стабильно держится в районе 13 градусов во время тренировочных занятий.

Их у команды по-прежнему два в день. Исключение составило лишь воскресенье – после утренней восстановительной тренировки, когда команда была поделена на две группы, тренерский штаб предоставил футболистам свободный вечер. Что касается групп, то в одну из них вошли футболисты, получившее накануне с «Высочиной» не менее 45 минут игрового времени, в то время как в другую, соответственно, те, кто отыграл меньше или не выходил вовсе. И пока одна занималась растяжкой с тренером по физподготовке Патриком Лэзэреску, вторая провела ударный час в квадратах и двусторонке.

Непростым получилось занятие у вратарей. Во-первых, оно отличалось повышенной интенсивностью и шло без пауз – без передышки после отработки своих упражнений голкиперы  распределились по командам для двусторонки. А, во-вторых, вратарей стало меньше. Практически сразу после матча с «Высочиной» Игорь Лещук вместе с Никитой Калугиным уехали в аэропорт, откуда вылетели в Испанию. Там они поступили в распоряжение молодёжной сборной России и её главного тренера Евгения Бушманова, в расписании которых два контрольных матча – 6 февраля с венгерским «Видеотоном», а 8-го числа с мюнхенской «Баварией-2» U-23. Вернутся в стан бело-голубых Лещук и Калугин уже в начале третьего турецкого сбора команды.

Одновременно в расположение «Динамо» в Турции прибыл главный врач Александр Ярдошвили, сразу отметивший, что ему приятно видеть всю команду в добром здравии. А вечером на вопросы болельщиков в живом эфире клубного Instagram ответил боснийский Терминатор Тони Шунич. Именно из этого эфира вы могли узнать, кто охотится за майками Тони, правда ли, что по-русски «Тони Шунич» будет звучать, как «Антон Шунин» и так ли вкусна боснийская ракия, как о том ходит молва.

Утро же понедельника получилось для бело-голубых тяжёлым. Разбитая на две группы команда провела его в тренажерном зале, где вновь футболистам предстояло пройти двенадцать станций. Такое занятие стало откровением для ганского новичка Абдул-Азиза Теттеха, который по его окончании отметил, что такую разностороннюю нагрузку он в своей карьере ещё не получал.

Что касается вечернего занятия, то на нём динамовцы успели позаниматься и скоростно-силовой работой, и тактической, и технической. Особенно впечатляющим было упражнение на четверть поля с большими воротами, которое начиналось как дуэль один на один. Как только попытка удара была нанесена, к оборонявшемуся присоединялся партнёр, и тогда они пытались разыграть численное преимущество. Но едва и они били по воротам, как у противника выскакивало уже двое коллег и большинство превращалось в меньшинство. Так и жонглировали составами, которые, правда, никогда не превышали пяти человек в одной команде. После этого всё начиналось вновь с дуэли один на один.

Проигравшая по сумме этих междусобойчиков команда в белых манишках в итоге вынуждена была отнести ворота.

Напомним, что в среду, в 17:00, «Динамо» проведёт заключительный контрольный матч на втором турецком сборе против пермского «Амкара» Гаджи Гаджиева. Не пропустите прямую трансляцию от «Динамо-ТВ»!

6 февраля 2018 , 10:29

Комментарии:

7 февраля , 09:38
в ответ на комментарий пользователя дм67
Привет Сергей!надо разбираться - в чём причина медленного бега ?!Либо недоразвита определённая группа мышц . или техника бега неправильная - работая над этими проблемами , с помощью специалиста по лёгкой атлетике , можно повысить скорость - было бы желание.
Что значит медленный бег ? Есть физические качества : быстрота и выносливость . Быстрота тренируется , но до определённой степени . Это качество дается человеку от генов ( от природы ) . Но скорость бега на короткие дистанции можно повысить за счет техники и взрывной силы мышц . Выносливость тренируется больше , но тоже зависит от " Гены " . Это доказывают соревнования по лёгкой атлетике , где нет равных неграм , одарённых природой больше , чем белые .
6 февраля , 17:44
в ответ на комментарий пользователя Sem25
Выносливость точно можно повысить. А вот бежать быстрее в 24-е года практически невозможно. Но чудеса бывают...если над ними много работать))) Все увидим весной.Ты же не исключаешь того, что побежит команда, за еврокубки еще зацепимся. Что мы за болельщики, если такого не допускаем?
Но и 15-е место в этом сезоне тоже помним)))
Привет Сергей!надо разбираться - в чём причина медленного бега ?!Либо недоразвита определённая группа мышц . или техника бега неправильная - работая над этими проблемами , с помощью специалиста по лёгкой атлетике , можно повысить скорость - было бы желание.
6 февраля , 14:22
в ответ на комментарий пользователя kk01
Со мной играл парень. На кроссах всегда последний, потом сдал анализы - проколол железо и побежал наравне со всеми. Но на уровне профессионалов такое невозможно)
Выносливость точно можно повысить. А вот бежать быстрее в 24-е года практически невозможно. Но чудеса бывают...если над ними много работать))) Все увидим весной.Ты же не исключаешь того, что побежит команда, за еврокубки еще зацепимся. Что мы за болельщики, если такого не допускаем?
Но и 15-е место в этом сезоне тоже помним)))
6 февраля , 14:12
в ответ на комментарий пользователя Sem25
Но мы не в легкой атлетике. Конечно используются отдельные элементы, но, как правильно говорил kk01, в таком возрасте игроков что-то исправить сложно. Если Гриша что-то упустил, то это было еще в Тольяти. Кстати, у него и с выносливостью были серьезные проблемы. Почему так? Два варианта. Или он всегда играл за чет понимания игры, ее "чтения" и техники( естественно в этом случае бегать надо меньше), или это особенности его организма. Все мы разные. Кто-то резче, кто-то выносливее. Это нормально.
Со мной играл парень. На кроссах всегда последний, потом сдал анализы - проколол железо и побежал наравне со всеми. Но на уровне профессионалов такое невозможно)
6 февраля , 13:27
в ответ на комментарий пользователя ЭксБ
Твои бы слова, да богу в уши. Кстати, в лёгкой атлетике спринтерам прилично повышали стартовую скорость, работали технологии. Почему с Гришей не получается, ведь это его главный, если не единственный недостаток? Не надо из него Усэйна Болта делать, но уж догонять-встречать соперников-то он должен!
Но мы не в легкой атлетике. Конечно используются отдельные элементы, но, как правильно говорил kk01, в таком возрасте игроков что-то исправить сложно. Если Гриша что-то упустил, то это было еще в Тольяти. Кстати, у него и с выносливостью были серьезные проблемы. Почему так? Два варианта. Или он всегда играл за чет понимания игры, ее "чтения" и техники( естественно в этом случае бегать надо меньше), или это особенности его организма. Все мы разные. Кто-то резче, кто-то выносливее. Это нормально.
6 февраля , 13:21
в ответ на комментарий пользователя kk01
мышцы игры именно такой работой можно загрузить именно для бега, зал не то. Я к тому что этот тренажер лучше скользит как минимум, не застревает в гарюхе))
Могу ошибаться, тем более, что методики все изменились, но такие упражнения будут работать, если их выносить в отдельные тренировки. Если за час-полтора делать все, то может не быть ничего в итоге. Кипиани точно отдельно легкой атлетикой занимался. Ему как раз стартовую и надо было увеличить уже в зрелом футбольном возрасте.
6 февраля , 13:03
в ответ на комментарий пользователя Sem25
Сам же видишь, если делают, значит - видят в этом смысл. Более того, иностранец "физикой" рулит.
*икры плюс передние.
6 февраля , 13:02
в ответ на комментарий пользователя Sem25
А ведь жив еще старый "дедовский" способ из Советской легкой атлетики, о котором здесь я кк01 писал. Раньше покрышки за собой таскали, теперь какие-то цивильные утяжеления. Рвать с места нормально будем, даже Гриша))) Шучу, но надеюсь на это.
Твои бы слова, да богу в уши. Кстати, в лёгкой атлетике спринтерам прилично повышали стартовую скорость, работали технологии. Почему с Гришей не получается, ведь это его главный, если не единственный недостаток? Не надо из него Усэйна Болта делать, но уж догонять-встречать соперников-то он должен!
6 февраля , 12:59
в ответ на комментарий пользователя Sem25
Сам же видишь, если делают, значит - видят в этом смысл. Более того, иностранец "физикой" рулит.
мышцы игры именно такой работой можно загрузить именно для бега, зал не то. Я к тому что этот тренажер лучше скользит как минимум, не застревает в гарюхе))
6 февраля , 12:58
в ответ на комментарий пользователя kk01
это получше, колени не убивают так сильно.
Сам же видишь, если делают, значит - видят в этом смысл. Более того, иностранец "физикой" рулит.
6 февраля , 12:53
в ответ на комментарий пользователя Sem25
А ведь жив еще старый "дедовский" способ из Советской легкой атлетики, о котором здесь я кк01 писал. Раньше покрышки за собой таскали, теперь какие-то цивильные утяжеления. Рвать с места нормально будем, даже Гриша))) Шучу, но надеюсь на это.
это получше, колени не убивают так сильно.
6 февраля , 12:45
в ответ на комментарий пользователя Д. Мокус
а хуже - с вертолета )))

совсем плохо - с самолета, отвратительно с ракеты,
прискорбно - с луны, ужасающе - с Альфа Центавра.

И да! чистый эфир можно пить !!!)))
ВпереД, Динамо !!!
Анахайм сам говорил , что снимал с квадрокоптера
6 февраля , 12:05
в ответ на комментарий пользователя Dim57rus
Лучше размести сьёмку с дельтаплана
а хуже - с вертолета )))

совсем плохо - с самолета, отвратительно с ракеты,
прискорбно - с луны, ужасающе - с Альфа Центавра.

И да! чистый эфир можно пить !!!)))
ВпереД, Динамо !!!
6 февраля , 11:53
А ведь жив еще старый "дедовский" способ из Советской легкой атлетики, о котором здесь я кк01 писал. Раньше покрышки за собой таскали, теперь какие-то цивильные утяжеления. Рвать с места нормально будем, даже Гриша))) Шучу, но надеюсь на это.
6 февраля , 11:36
в ответ на комментарий пользователя TheAnahaym
Вперёд, Динамо!
Привет! Ты на сборах с командой?
6 февраля , 11:26
Лучше размести сьёмку с дельтаплана
6 февраля , 11:25
в ответ на комментарий пользователя TheAnahaym
Вперёд, Динамо!
Не засоряй эфир .
6 февраля , 10:39
Вперёд, Динамо!