Одна жизнь - Одна команда!

Как работает и восстанавливается Антон Терехов

24 ноября 2017 года. Только недавно восстановившийся от тяжелой травмы крестообразных связок Антон Терехов быстро ворвался на правый фланг «Динамо» Дмитрия Хохлова. И уже записал на свой счёт мяч в Екатеринбурге. И вот важный поединок в Перми. Идёт 65-я минута матча, счёт 1:1…

- Мы только недавно сравняли, Женя Луценко забил, - вспоминает Антон. – «Амкар» вёл атаку по флангу, я попытался вступить в отбор, ногу вытянул вперёд и произошёл удар колено в колено. Продолжить матч я не смог.

В худшее не верилось. Столько труда и пота ушло на восстановление, так всё хорошо начало складываться. Но, увы…

- МРТ в Москве показывало 50 на 50, - продолжает Антон. - А о том, что у меня новая травма крестообразных связок я узнал уже проснувшись после операции. То есть МРТ у итальянцев тоже не давала чёткого ответа. Поэтому профессор Грин сказал, что сможет точно понять характер повреждения, только если сделает артроскопию коленного сустава. Меня ввели в наркоз, начали делать артроскопию и увидели, что всё-таки разорваны кресты. И мениск чуть-чуть. Тогда хирург сразу и сделал мне операцию. Я выхожу из наркоза, думаю, сейчас профессор мне про результаты артроскопии расскажет, а он мне говорит, что уже и операцию провёл. И что да, «кресты». Я, конечно, в шоке был…

Вообще, по статистике римской клиники Villa Stuart, которая в последние годы приобрела всемирную известность по самым различным видам медицинских услуг и операций, было крайне мало случаев, когда у их клиентов случался рецидив в такой короткий срок. Но в случае с Антоном Тереховым произошло именно так.

- Что помогло не пасть духом? – переспрашивает динамовский футболист. - Семья в первую очередь. Первые двадцать дней со мной был отец. Кстати, как и в первый раз. Потом мама приехала. Семья, близкие, партнёры по команде, болельщики, тренерский штаб, персонал – все они меня поддержали. И всем им я крайне благодарен! А к травме своей отношусь философски. Это футбол. Такое вот испытание для меня.

И всё началось для Антона снова. Намотанные километры на велотренажёре, бесконечные приседания, сгибания и разгибы колена, первые осторожные касания мяча. А с конца января Терехов присоединился к «Динамо», которое отправилось на свой второй турецкий сбор - для Антона стартовала вторая фаза восстановления. И теперь он работает с клубным физиотерапевтом Матией Майценом.

- Сейчас мы занимаемся так называемым «закачиванием» колена. - поясняет улыбчивый словенец. – При этом мы даём упражнения не только на нагрузку колена, но и на всё тело. Потому что наша задача на данный момент: подготовить Антона к игровым упражнениям, которые он будет на третьем этапе делать с тренером по реабилитации Артуром Савельевым. А для этого он должен быть подготовлен комплексно.

Вообще Матия – потомственный физиотерапевт. Ведь по этой стезе пошёл не только его отец, но и… мама. И в Словении есть довольно известная клиника Майценов, в которую обращаются практически все серьёзные спортсмены как из этой страны, так и сопредельных. С лета 2017 года Матия работает в «Динамо».

- Я ему очень благодарен, - улыбается Антон. – Он со мной и в первый раз много возился, здорово меня восстановил. Так что когда я вышел на поле, то словно и не было этих пропущенных месяцев. И сейчас Мати – человек, с которым я общаюсь больше всего. Потом таким человеком станет Артур Анатольевич (Савельев).

Распорядок дня Терехова похож на распорядок дня команды. Подъём, потом завтрак, утренняя тренировка, обед, отдых, вечерняя тренировка, восстановление, ужин, процедуры и массаж. С некоторым исключением – тренировки у Антона в массе своей проходят ещё зале, хотя периодически он и работает на поле. Но пока отдельно от команды, по индивидуальной программе.

- На самом деле здесь больше эмоциональный момент, - говорит Матия. – Показать Антону, что он часть команды, что вот оно поле, вот он мяч, а вот ребята. И что его возвращение лишь вопрос времени.

Антон с интересом смотрит за тем, как партнёры эмоционально работают в квадратах, отрабатывают фланговые подачи или увлечённо бьют по воротам. Но вот звучит команда Матии, и Терехов сосредоточенно выполняет очередное упражнение. Которых великое множество.

Каждый месяц теперь Антон посещает Villa Stuart, где профессора и хирург оценивают, как его колено выдерживает нагрузки. Так же в «Динамо» Терехов сдаёт тесты, и по совокупности рекомендаций итальянцев и обработанных собственных показателей медицинский штаб «Динамо» разрабатывает план реабилитации на следующий месяц. Конечно, такой план прописан заранее, но исходя из полученных данных, то есть в зависимости от темпов восстановления, в него вносятся изменения. Над этим работает весь медицинский штаб – главный врач Александр Ярдошвили, врач Александр Родионов, тренер по реабилитации Артур Савельев и физиотерапевт Матия Майцен. 

Именно поэтому вместо вечернего занятия в зале у Антона может быть бассейн. Где он не плескается в своё удовольствие, а серьёзно работает. Или плотная череда работы исключительно в «тренажерке».

- Сейчас колено уже не так болит, - признаётся Антон. – Есть ещё дискомфорт, безусловно, ведь с момента моей травмы прошло чуть более двух месяцев. Но по сравнению с первым месяцем… Тогда я колено согнуть не мог – боль была невероятная. Сейчас уже намного лучше.

О конкретных сроках возвращения на поле в медицинской службе предпочитают пока не говорить. «Всё идёт по плану», - отвечает на этот вопрос Майцен. И тут же помогает Антону правильно зафиксировать ногу для выполнения следующего упражнения. После которого даёт Терехову возможность поработать с мячом.

- Да, потихонечку, но мяч присутствует в моих тренировках, - говорит Антон. – Впервые я занимался с ним ещё в Риме, через 1,5 месяца после операции. Сейчас постепенно вариативность упражнений с мячом растёт. Теперь я не только двигаюсь с ним вперёд, но и выполняю дриблинг по зигзагообразной траектории, передачи на короткие дистанции, лёгкие удары.

В Villa Stuart, кстати, существует традиция – каждому своему клиенту они дарят диск с записью операции. Есть два таких диска и у Антона.

- Нет, видео на них я не смотрел, - вздыхает он. – Ни первый раз, ни второй. И, надеюсь, не буду. Хочется уже, наконец, думать только о футболе. И не просто вернуться в игру, но и стать сильнее, чем был. 

2 февраля 2018 , 11:00

Комментарии:

3 февраля , 19:59
Держись.Антон!ЖДем и Верим в тебя!!!
3 февраля , 11:30
Как следует восстановиться, и чтоб без повторных травм! Крепости Духа и и крепости здоровья!!!
3 февраля , 10:07
Держись. Очень ждем тебя. Верим в тебя. Здоровья!!!!
3 февраля , 00:14
в ответ на комментарий пользователя B_W_D
Вызывает вопросы - как можно было "подготовить" спортсмена так, что у него случился рецидив? В связи с этим, тревожно и за Панченко и за Антона.
согласен +
2 февраля , 21:25
Перспективный парень, смело и умело идет в обыгрыш, жаль его травмы замучали... Пусть все у него будет хорошо
2 февраля , 21:06
в ответ на комментарий пользователя crost
У каждого организм индивидуален. Помню, в Италии долго обсуждали случай с полицейским, от лба которого пуля 38-го калибра срикошетировала, практически не повредив черепную коробку. У Антона Терехова, видимо, данный участок ног травмоопасен, такое бывает довольно часто.
Я просто хочу, чтобы МОЕ Динамо не страдало от постоянных крестов как срамтак из-за врачей. Чтобы физио было на уровне и я был уверен, что сделано все что возможно
2 февраля , 18:35
в ответ на комментарий пользователя B_W_D
Вызывает вопросы - как можно было "подготовить" спортсмена так, что у него случился рецидив? В связи с этим, тревожно и за Панченко и за Антона.
У каждого организм индивидуален. Помню, в Италии долго обсуждали случай с полицейским, от лба которого пуля 38-го калибра срикошетировала, практически не повредив черепную коробку. У Антона Терехова, видимо, данный участок ног травмоопасен, такое бывает довольно часто.
2 февраля , 15:54
Возвращайся, Антон! Здоровья!
2 февраля , 15:31
Как интересно. Не знал, что в Италии артроскопию под общим наркозом делают. В России - в позвоночник укол делают и поехали резать(спинальная анастезия). Или Антону специально ничего не говорили, чтобы не расстраивать. Уж очень странные вещи он говорит:"Делали артроскопию, а заодно и полосную операцию добавили". Ничего подобного не слышал прежде.
Надеюсь, что пришили все хорошо. Все срастется как надо. Только здоровья и возвращения на поле в составе Динамо!
2 февраля , 14:21
в ответ на комментарий пользователя B_W_D
Вызывает вопросы - как можно было "подготовить" спортсмена так, что у него случился рецидив? В связи с этим, тревожно и за Панченко и за Антона.
Это футбол. Как и весь спорт. нельзя взять и застроховать от травм
2 февраля , 12:59
Антон, здоровья тебе!
Возвращайся более сильным!
2 февраля , 12:30
Антоха, выздоравливай,
Ты реальный талантище,
Тебе надо на поле сверкать, а не на операциях и реабилитациях!
2 февраля , 12:25
Здоровья и хорошего восстановления, ждём на поле, Антоша!
2 февраля , 12:23
Вызывает вопросы - как можно было "подготовить" спортсмена так, что у него случился рецидив? В связи с этим, тревожно и за Панченко и за Антона.
2 февраля , 12:01
Здоровья тебе,Антон!!!