Одна жизнь - Одна команда!

Пошла жара!

Теги: сборы

Ну что ж, это всё было вчера, во вторник - шутки, улыбки, объятия встреч, рассказы о проведённых отпусках, светящиеся счастьем глаза Жо, приветствия вернувшегося в лоно родного клуба Заурбека Плиева, знакомство с отелем, совместный просмотр матча сборной России - теперь пришло время потрудиться. И если тренировка первого дня сбора носила втягивающий характер - небольшая нагрузка, лёгкий бег - футболисты сбрасывали с себя мороки перелётов и переездов, напоминали своим организмам об их предназначении, давали намёк на предстоящую работу, в которую придётся включиться после двухнедельного перерыва, знакомились с условиями, в которых пройдёт первый этап австрийской предсезонки, то уже два занятия среды не оставили никаких сомнений - работа началась!

Предваряя первую тренировку, главный тренер «Динамо» Дмитрий Хохлов сделал акцент на необходимости постепенно войти в тренировочный тонус, не форсировать нагрузки, но, в то же время, досконально выполнить запланированный штабом общий объём работы, чтобы за два коротких сбора набрать необходимые физические и игровые кондиции - старт сезона уже через месяц!

Утреннее занятие второго дня поначалу планировалось провести в тренажёрном зале, однако, оценив и сопоставив условия, было решено перенести его на поле - палящему альпийскому солнцу (а в Лойперсдорфе в эти дни столбик термометра с лёгкостью профессионального барьериста преодолевает отметку в 30 градусов) было отдано предпочтение перед теснотой и духотой местной «качалки». По уже знакомому подавляющему большинству динамовцев сценарию по периметру поля были расположены двенадцать станций, на которых спортсмены отрабатывали различные упражнения силового характера (за примерами оных предлагаем вам поспешить с раздел «сториз» нашего инстаграм-канала). Лишь Заурбек Плиев и вызванный из «молодёжки» Дэвид Сангарэ с некоторыми из упражнений столкнулись впервые, но им не составило труда быстро разобраться в сути происходящего и отработать наравне со всеми.

Уровень нагрузки и интенсивность выполнения заданий пока не высоки - ни силовые акценты, ни завершавший их беговой комплекс не заставил работать организмы футболистов на сто процентов, и лишь жара усилила тяжесть первой утренней тренировки в Австрии - медицинскому и административному штабам команды пришлось прибавить в скорости снабжения футболистов водой и льдом, чтобы никто не выпадал из заданного ритма. 

Наш знаменитый тренер по физподготовке Петре Лэзэреску пояснил, что предложенный его подопечным набор заданий - это первый этап приведения команды в готовность к полноценным нагрузкам - поначалу сделан упор не на интенсивность и тяжесть работы, а на точность и качество выполняемых упражнений с целью выведения на необходимый уровень выносливости сердечно-сосудистой и дыхательной систем спортсменов. 

На вечерней тренировке, в течение которой жару сменила лёгкая прохлада, гантели заменили на мячи, ребята отработали технику средних передач, а затем, уместившись двумя командами в квадрате 30х30, отточили элементы удержания мяча и командного отбора - тренеры и вратари выступали в качестве нейтральных. Завершилось же занятие первым футбольным матчем сбора - всё в том же квадрате команды отыграли два тайма по 10 минут. Первый гол лета оказался на счету форварда «зелёненьких» Антона Терехова! В итоге он сделал хет-трик, однако ни результативности Антона, ни голевой помощи Теттеха не хватило их команде для победы - «беленькие» первенствовали со счётом 5-4, а забивали за них Кардозу, Плиев, Козлов и дважды Панченко.

С бровки за этим матчем наблюдал Данил Липовой, который сегодня присоединился к команде после возвращения из расположения сборной России U-20, за которую отыграл тайм в товарищеском матче. Для него вечерняя тренировка состояла из лёгкой пробежки и нескольких упражнений с Лэзэреску, к полноценной работе в общей группе Данил приступит завтра.

Втягивающий микроцикл должен уложиться в четыре дня, впереди нас ждут похожие силовые занятия, облегчённая версия «йо-йо-теста» и работа с мячами над техникой, скорректированная с учётом задач начала сбора. А там уже подойдёт и время первой игры, которая состоится в соседней Словении (благо открытые границы стран шенгенского соглашения позволяют беспрепятственно перемещаться между странами-участницами).

Следите за новостями, читайте и смотрите наши репортажи на сайте и в официальных аккаунтах клуба в соцсетях. Будьте с нами, мы работаем и играем для вас!

13 июня 2019 , 11:14

Комментарии:

13 июня , 21:16
После прочтения так и хочется выкрикнуть:

Ура товарищи! УРА
13 июня , 21:42
Ram
1
Комментарий удален модератором
13 июня , 19:13
Мне одному Самбы Соу не видно?
13 июня , 19:30
в ответ на комментарий пользователя Kasper
Мне одному Самбы Соу не видно?
На сборе он, можете посмотреть фотки со сборов в альбоме, он там мелькает.
Вот например: http://fcdin.com/data/photo/90/GJEm7mHcVXROovhkv3rg.jpg
13 июня , 21:08
в ответ на комментарий пользователя B_D_N
На сборе он, можете посмотреть фотки со сборов в альбоме, он там мелькает.
Вот например: http://fcdin.com/data/photo/90/GJEm7mHcVXROovhkv3rg.jpg
Спасибо, может еще останется...
13 июня , 19:08
Какой тяжёлый, перегруженный слог, читать почти невозможно
13 июня , 21:17
в ответ на комментарий пользователя Хвостатый
Какой тяжёлый, перегруженный слог, читать почти невозможно
Абсолютно
13 июня , 16:29
А хде Лацевич ? Ъ
13 июня , 18:02
в ответ на комментарий пользователя Dim57rus
А хде Лацевич ? Ъ
Где то читал, после очередной травмы восстановился. На сборе с молодёжкой.
13 июня , 16:11
на главном фото - Марков хотел попить воды, но как обычно промахнулся.
13 июня , 14:42
Давай, Антоха! И, да: зачем тратиться на Австрию, сейчас и в России температура за 30, поля на базе неплохие, а в Подмосковье вообще водятся лещи!
13 июня , 15:33
в ответ на комментарий пользователя frolych
Давай, Антоха! И, да: зачем тратиться на Австрию, сейчас и в России температура за 30, поля на базе неплохие, а в Подмосковье вообще водятся лещи!
Важно сменить привычную обстановку, это очень важный психологический фактор.
13 июня , 18:01
в ответ на комментарий пользователя КЭША
Важно сменить привычную обстановку, это очень важный психологический фактор.
Надо хотя бы в ЛЕ выходить. Вот и будет им смена обстановки. И не один раз. Это первое. А разве вояжи в Красноярск, Краснодар. Ленинград, Ростов и т.д. , играя в чемпионате ,не смена обстановок???
Да и что значит "привычная обстановка"? Они безвылазно, что ли, на базе проживают??? Не надо искать оправданий. Транжирят бабки по загранкам. Причём не свои. И совершенно не оправданно.
13 июня , 20:43
в ответ на комментарий пользователя ДИНН
Надо хотя бы в ЛЕ выходить. Вот и будет им смена обстановки. И не один раз. Это первое. А разве вояжи в Красноярск, Краснодар. Ленинград, Ростов и т.д. , играя в чемпионате ,не смена обстановок???
Да и что значит "привычная обстановка"? Они безвылазно, что ли, на базе проживают??? Не надо искать оправданий. Транжирят бабки по загранкам. Причём не свои. И совершенно не оправданно.
Согласен . Пусть в Вятских Полянах сборы проводят . Я помогу . У нас все условия . Стадион . спортзал . Тренажёрный хал . Ресторн для восстановления . Мы , хоккеисты , бегали по железной дороге . По шпалам . Голеностоп работал .
13 июня , 21:21
в ответ на комментарий пользователя Dim57rus
Согласен . Пусть в Вятских Полянах сборы проводят . Я помогу . У нас все условия . Стадион . спортзал . Тренажёрный хал . Ресторн для восстановления . Мы , хоккеисты , бегали по железной дороге . По шпалам . Голеностоп работал .
Да. Вот им , бляха, и смена обстановки будет. Зажрались они. Ну ладно, в поздние советские времена ехали туда, в загранку, ради шопинга. Щас то им чего не хватает? Может какие то командировочные в валюте платят им, помимо зарплаты по контракту? И вообще торчком встаёт вопрос. На хрена эта супербаза? Какую практическую пользу она даёт команде? А ведь там, даже когда никого нет, работают сантехники, электрики, дворники, агрономы. уборщицы, горничные, охрана и много ещё кто. И всем надо платить ЗП. Из бюджета команды. С увеличением РПЛ до 18 команд, то и на базу то заезжать, чтоб потренироваться, некогда будет.)))
14 июня , 03:35
в ответ на комментарий пользователя Dim57rus
Согласен . Пусть в Вятских Полянах сборы проводят . Я помогу . У нас все условия . Стадион . спортзал . Тренажёрный хал . Ресторн для восстановления . Мы , хоккеисты , бегали по железной дороге . По шпалам . Голеностоп работал .
ага, можно еще голыми ногами по битому стеклу за пивом в соседний ликеро-водочный. Все правильно, нужно менять обстановку, в этой серой убогости зачахнуть можно
14 июня , 03:39
в ответ на комментарий пользователя ДИНН
Надо хотя бы в ЛЕ выходить. Вот и будет им смена обстановки. И не один раз. Это первое. А разве вояжи в Красноярск, Краснодар. Ленинград, Ростов и т.д. , играя в чемпионате ,не смена обстановок???
Да и что значит "привычная обстановка"? Они безвылазно, что ли, на базе проживают??? Не надо искать оправданий. Транжирят бабки по загранкам. Причём не свои. И совершенно не оправданно.
ваши деньги чтоли? так и надо: и по загранкам, и в лучшие отели и на лучших полях. На нормальные страны посмотреть, опыт перенять, раскрыть свое сознание, впитать другие культуры. Грязь в условном Тамбове еще успеют помесить
13 июня , 14:10
"(а в Лойперсдорфе в эти дни столбик термометра с лёгкостью профессионального барьериста преодолевает отметку в 30 градусов)"
А в Москве, тем более в Подмосковье, судя по всему куда более комфортно. Москвичи, какая сегодня, да и в ближайшие дни. погода?
Повторюсь. Не понимаю стремления уехать летом хоть куда, но за бугор, имея великолепную спортивную базу в Новогорске. На хрена тратить деньги, которых не так уж и много.
13 июня , 14:35
в ответ на комментарий пользователя ДИНН
"(а в Лойперсдорфе в эти дни столбик термометра с лёгкостью профессионального барьериста преодолевает отметку в 30 градусов)"
А в Москве, тем более в Подмосковье, судя по всему куда более комфортно. Москвичи, какая сегодня, да и в ближайшие дни. погода?
Повторюсь. Не понимаю стремления уехать летом хоть куда, но за бугор, имея великолепную спортивную базу в Новогорске. На хрена тратить деньги, которых не так уж и много.
Прохладно сегодня в Москве)))). Но это первый день. Вчера было пасмурно, но тепло. Так что да, смысла ехать в Австрию не вижу.
13 июня , 14:02
Саныч , жен нет. ЪЪЪ
13 июня , 16:33
в ответ на комментарий пользователя LeonidVU
Саныч , жен нет. ЪЪЪ
Ну это недоработка . Надо срочно исправлять . Я вот с 9-го бухаю с дня рождения жены . Во как люблю .
13 июня , 18:27
в ответ на комментарий пользователя Dim57rus
Ну это недоработка . Надо срочно исправлять . Я вот с 9-го бухаю с дня рождения жены . Во как люблю .
Кого любишь-то водовку, или жену???
13 июня , 18:56
в ответ на комментарий пользователя Borisych
Кого любишь-то водовку, или жену???
Ни кого не люблю . Только Динамо и пиво ! ЪЪЪ
13 июня , 13:45
Cоу не видно на фото. Похоже, действительно уходит. Очень- очень жаль.
13 июня , 13:09
Сегодня побываю на новом стадионе Великого Клуба! Пойду на концерт Kiss ) . Легендарный стадион.легендарная группа. Что может быть лучше!
13 июня , 13:31
в ответ на комментарий пользователя france82
Сегодня побываю на новом стадионе Великого Клуба! Пойду на концерт Kiss ) . Легендарный стадион.легендарная группа. Что может быть лучше!
Поле жалко((
13 июня , 14:03
в ответ на комментарий пользователя france82
Сегодня побываю на новом стадионе Великого Клуба! Пойду на концерт Kiss ) . Легендарный стадион.легендарная группа. Что может быть лучше!
Сколько билет стоит?
13 июня , 14:10
в ответ на комментарий пользователя france82
Сегодня побываю на новом стадионе Великого Клуба! Пойду на концерт Kiss ) . Легендарный стадион.легендарная группа. Что может быть лучше!
Лучше, если Кисы исполнят Арутюновский гимн Динамо в начале концерта
13 июня , 14:14
в ответ на комментарий пользователя LeonidVU
Сколько билет стоит?
5 тысяч.
Про Гимн Динамо это в точку!
13 июня , 14:15
в ответ на комментарий пользователя 2-ДомосеД
Поле жалко((
Оооочень верю,что поле накроют специальным полотном.
13 июня , 17:16
в ответ на комментарий пользователя 2-ДомосеД
Поле жалко((
Я думал что концерты проводясь на Ледовом...
14 июня , 14:27
в ответ на комментарий пользователя france82
Сегодня побываю на новом стадионе Великого Клуба! Пойду на концерт Kiss ) . Легендарный стадион.легендарная группа. Что может быть лучше!
Led Zeppelin на стадионе Динамо могло бы быть лучше))