[Veselyi_Rodger]

Не понял смысла вопроса
1. Для Вас возможно
2. Способствует сжиганию жира. Упражнения бывают разные. Если Вы ограничены, это не мои проблемы.

1.Это для всех возиожно.
2.Покажите мне хотя бы одного человека, который ПОХУДЕЛ после железа)).

По поводу того, что жир начинается сжигаться после 20 минут. Можно по подробней. Просто любопытно при каких условиях это происходит.

[Георгий Викторович]

Anjey Ваши знания и опыт я не оспариваю,но про 20 мин. и интенсивность,вы как-то не подумали...

[Fil]

Весь вопрос в том, что Вы сбросили. Если цель уменьшить вес на весах на какой-то срок, это одно. Другое дело - жир согнать.
Что-то мне подсказывает, что жира меньше не стало...

Это Ваши домыслы. Вы мне завидуете.

Для Долбано )

- Врут. Они всё врут. Я уже вторую неделю мажу живот «Фейри», а жир так и не исчезает!
- Мажь «Досей». Если не видно разницы, то зачем платить больше?

[dolbano]

Что-то тема, не по делу захлохла. Что никого не интересует.

[dolbano]

Сегодня утром, встал на весы. Увидел очень неприятную для меня цифру - 104 кг. Напомню, что я всегда весил ближе к 100 кг, а стремился к 90. Пару раз, достигал цифры - 93. Затем расслаблялся.
Решил взять себя в руки и стремиться на первом этапе, к 99 кг...

[dolbano]

Вчера вечером, не очень много пил, но очень много закусывал. Сегодня утром, жена заставила встать на весы. 104,2 кг. Насмарку пошли, все очень лёгкие ужины за прошедшую неделю, и кефир однопроцентной жирности на ночь.
Надо закусывать поменьше.